Сезон черешні в Україні у самому розпалі – ціни на цю смачнючу ягоду вже не такі жахливі, якими були на початку літа. Тож можна побалувати себе солодким десертом, який, до того ж, ще й має корисні властивості.
Які саме, розповіли у виданні Women's Health з посиланням на висновки дієтологів.
Як вдалося встановити, черешня корисна для людини тим, що:
- продовжує молодість,
- запобігає утворенню зморшок,
- покращує сон,
- знижує ризик онкологічних захворювань,
- багата на вітамін С,
- пригнічує запальні процеси в організмі,
- знижує кров'яний тиск.
Як зазначається, антиоксиданти, якими багата черешня, не дають раковим клітинам розростатися та зберігають структуру молодих клітин непошкодженою.
Вони також зупиняють процес окислювального стресу.
В Україні зібралися змінювати розмір субсидії: кого це торкнеться у першу чергу
Безкоштовні продуктові набори для пенсіонерів: хто та як може отримати
Мобілізовують навіть заброньованих: юрист пояснила причини
Залишиться тільки жебракувати: від України вимагають підвищення тарифів
«Це процес, який пошкоджує клітини і, можливо, ДНК", - пояснює експерт зі здорового харчування Саманта Кассетті, яка стала співавтором книги "Цукровий шок".
У 2019 році було проведено дослідження, яке з’ясувало, що черешня запобігає виникненню раку молочної залози – швидкість зростання ракових клітин знизилася на половину.
Інше дослідження, вже 2020 року, показало, що екстракт чорної черешні дійсно перешкоджає росту ракових клітин.
Нагадаємо, рахунки за комуналку зросли на 35%, подорожчали гречка, м'ясо, картопля, буряк та інші продукти: як змінилися витрати українців у 2021 році. Експерт розповів про ситуацію в Україні
Як повідомляв портал "Знай.ua", українці зможуть безкоштовно отримати їжу, ліки, меблі та іншу "гуманітарку": названі головні умови. Українцям пояснили, хто має право на "гуманітарку"
Також "Знай.ua" писав, українці підсунули "найкращу" полуницю в магазині, на дні суцільна гниль і цвіль. Дівчину обдурили в магазині