Доктор Комаровський порадив, як не перетворитися на "курочку гриль" заради засмаги: топ-6 правил безпеки

Відомий український доктор Євген Комаровський розповів, як потрібно засмагати, щоб не завдати шкоди своєму організму. Про це він написав на своїй сторінці в Instagram.

Поміж порад, які опублікував відомий педіатр, такі:

• Перебуваєте в тіні, а не на відкритому сонці;
• Прикривайте тіло одягом;
• Наносьте сонцезахисний крем з високим ступенем захисту кожні дві години купання або після купання;
• Обмежте час перебування на сонці;
• Використовуйте сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету;
• Одягайте головний убір, який захистить обличчя і шию.

У коментарях розгорілося бурхливе обговорення цих порад.

"Захисти себе від небезпечного впливу сонця, переїжджай в Петербург», «Це так, там точно не жарко буде, по пекучому сонцю ще скучишься2, «Ой, в Пітері, якщо обмежувати час, проведений на сонці - Сонця взагалі не побачиш», - пишуть одні користувачі.

"І дітям крем? А який краще?", "Завжди нас мазали сонцезахисним. Мені 40 років. Згорали миттєво, якщо без нього. Шкіра дуже ніжна і світла. Навіть на півдні толком не закричала, лише червоніла і потім злегка темніше ставала», «Спф 15 не допомагає ніфіга. Беремо 50+, 60 + водостійкий . І все ок", - додають інші.

"Найкраще поважати закон природи, з 12 до 16 Сонце завдає шкоди, в інші години корисно засмагати», - вважають деякі коментатори.

«На жаль, захворюваність меланомою зростає щороку. І у дітей теж зустрічається. Я як лікар-педіатр спостерігаю це явище", "Згодна! На сонці перебувати взагалі небезпечно. Та й чи потрібен цей загар взагалі?», - відповідають їм в коментарях.

Нагадаємо, доктор Комаровський порадив головні правила вибору сонцезахисних окулярів на літо: залежить від кольору очей

Як повідомляв Знай.ua, доктор Комаровський підказав українцям, що робити з дітьми в поїздці - "Та й ні не кажіть"

Знай.ua писав, " Дешево і доступно": кардіолог назвала несподіваний симптом, який допоможе виявити наближення інфаркту