Злата Огнєвіч зізналася, що у неї почалися психологічні проблеми через війну, Задворний ні до чого: "Це в крові"

Повномасштабна війна почалася в Україні 24 лютого 2022 року і ранок цього дня вибив грунт з-під ніг багатьох українців. Всі плани, мрії і цілі впали разом з першими вибухами о 5 ранку.

Більше двох місяців українці живуть в постійному стресі незалежно від того, чи вдалося їм виїхати з України або хоча б із зони активних бойових дій чи ні.

У новій рубриці єдиного інформаційного марафону – "Книжка від зірки" – відомі особистості діляться власними рекомендаціями. В інтерв’ю кореспондентці СТБ Еммі Антонюк співачка та ексХолостячка Злата Огнєвіч розповіла про свою улюблену книгу та поділилась, що допомагає їй примиритися з суперечливими почуттями під час війни.

Серед улюблених книжок Злати – роман Елізабет Гілберт "Місто дівчат". Про незвичайне кохання, на яке наклала тінь війна. Це історія про відвагу бути собою і право жити так, як хочеться. Під час війни ця історія особливо цінна, бо допомагає дозволити собі відчувати, легалізувати емоції та не соромитись почуттів.

Після 24 лютого наш словник поповнився новим терміном – "провина вцілілого". Ми стали країною з найпотужнішим волонтерським рухом у світі. І водночас, країною, де мільйони людей картають себе, що роблять недостатньо.

"У мене постійно є відчуття, що я роблю дуже мало", – зізнається співачка.

Для тих, хто впізнає у цих словах себе, хто зараз у відносній безпеці, Злата має прохання: дбати про себе і читати книжки, які допомагають примиритися з суперечливими почуттями.

"Особливо зараз, в умовах війни, не варто втрачати зв'язок з реальністю. Наповнюйте своє життя рутинними справами. Якщо ви можете зробити собі макіяж, одягнути улюблений светрик – робіть це. Якщо ви маєте можливість готувати млинці – готуйте. Це нормально. Треба прийняти той факт, що як раніше вже не буде. Необхідно жити тут і зараз, а не чекати, коли все закінчиться", – радить Злата.

Один із найрозповсюдженіших запитів на гарячій лінії психологічної підтримки в Україні – саме провина вцілілого. Бо українці знають: кожна людина здатна змінювати дійсність і впливати на ситуацію, а отже – беруть на себе багато відповідальності.

"У нас це в крові. Це національна риса, якою можна пишатися, і завдяки якій ми зараз чинимо опір, – запевняє Злата. – З нами з усіма сталося життя, в якому є втрати, війни, біль, але є ще й надія, щастя, діти і мрія. Є ми. Я собі повторюю як мантру: що б там не сталося, я з усім впораюсь".

Нагадаємо, що Злата Огнєвіч на шляху в США опинилася одна на залізниці з великою валізою.

Раніше ми повідомляли, що переможець "Холостячки" Задворний нагадав українцям, чому Тіньков не герой.