Даже лестница в обычном подъезде могут стать прибором для профессионального олимпийского тренировки. Так, украинская биатлонистка Юлия Джима сняла смешное, но серьезное, видео своей тренировки.
На видео девушка в спортивной форме в обычном подъезде выполняет разнообразные упражнения на лестнице. Прыжки на каждую ступеньку, быстрая замена ног и соскакивания со ступеньки - в хорошем темпе, такая тренировка поможет остаться в форме.
Украинские профессиональные спортсмены не остались в стороне от модной тенденции выходить в прямые эфиры или снимать мотивационные видео. Если актеры или певцы учат рецептов, макияжа или устраивают онлайн-диалоги, спортсмены показывают свои тренировки. Поскольку они также вынуждены сидеть на карантине, то эти тренировки могут быть полезными для большинства людей, ведь не требуют дополнительного снаряжения.
Юлия Джима - украинская биатлонистка, заслуженный мастер спорта Украины. На зимних Олимпийских играх 2014 в Сочи, Россия, получила “золото”. Джима - пятикратная чемпионка Европы, призер Кубка Европы по биатлону. Она награждена двумя орденами «За заслуги» III степени (2014) и «За заслуги» II степени (2017). Родилась в 1990 году в Киеве в семье профессионального биатлониста Джима Валентина, участника зимней Олимпиады 1994 года в Лиллехаммере.
Дожди, грозы и даже заморозки: шашлык на Пасху придется отложить, синоптики предупредили о непогоде
Платите по 700 грн за свет или живите без него: украинцев ставят перед фактом
Касается всех пенсионеров: ПФУ поделился важной инструкцией
В Украине сигареты, алкоголь и топливо будут продавать по новым правилам: что изменится
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, Джима рассказала, как завоевала серебро на Кубке мира: "Вообще не готовилась".
Как сообщал портал "Знай.иа", в Поклюке биатлонистки соревновались в масс-старте: как выступила единственная украинка.
Также Знай.иа" писал, что биатлонистка Джима порадовала Украину драгоценным "сюрпризом".