Член тренерского штаба сборной Украины Александр Шовковский активно тренируется дома во время карантина, введенного из-за пандемии коронавірусної инфекции COVID-19. Легендарный футболист, показал, как правильно качать живот. Видео об этом звезда футбола обнародовал на своей странице в Іnstagram
"Добрый спортивный утро. Продолжаем нашу рубрику "Со спортом мы расстанемся нескоро". Вот вам еще одно упражнение из моей коллекции. Работа с боковыми (они же косые) мышцы живота. Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье. Пусть будет с вами t36.6", — написал Шовковский в Instagram.
По словам футболиста, для укрепления торса, недостаточно работать только над мышцами пресса и спины. Обязательно надо еще работать над так называемыми косыми (боковыми) мышцами пресса.
В комментариях знаменитость засыпали приятными комплиментами его спортивному образу жизни.
Пенсионеров заставят вернуть часть выплат государству
Всех мужчин заставят установить "Резерв+": какие изменения ожидают мобилизацию
Гороскоп на неделю 25 ноября - 1 декабря для всех знаков Зодиака: Львов обманут, Овны потратят силы, а Водолеи должны слушать себя
Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
"ПРИВЕТ ЛЕГЕНДА💙💙💙", "После карантина САША может возобновить игровую карьеру 100%)!💪💪✌️✌️", - комментируют пользователи.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, Наполи хочет купить молодого игрока Динамо, первые подробности.
Как сообщал Знай.uа "Наслаждайтесь!" - легенда Динамо Шовковский поделился секретными рецептами коктейлей.
Знай.uа писал китайский вирус подкосил легендарного вратаря "Барселоны" – состояние критическое.