Соня Плакидюк, эксперт СТМПУ и фотограф, всегда откровенно отвечает на вопросы, которые ей задают фанаты и подписчики. На этот раз звезду спросили насчет похудения, ведь за последние месяцы звездная фотограф заметно уменьшилась в объемах.
Об этом сообщает прессслужба Нового канала.
Свой ответ Соня начала с того, что она подлечила щитовидку, с которой у нее были проблемы. Этот момент важен при понимании пути Плакидюк к похудению.
Кроме того, она призналась о секретах своего питания: "Один из самых эффективных методов похудения: не есть после 17:00 или выбрать интервальное голодание. Но! Только после консультации с врачом! Сейчас я ем все, но только до 17:00. И слежу, чтобы в рационе было достаточно белка и правильных жиров — это не столько для фигуры, а в первую очередь, для кожи и волос”.
Будут ли отключать газ по графикам: что об этом говорит "Нафтогаз"
Приватизации жилья больше не будет: что делать, чтобы не потерять недвижимость
Переводы с карты на карту изменяются: ПриватБанк предупредил
Это сигнал уезжать: энергетик подсказал, когда нужно оставить дом без света и тепла
"Перенесите углеводы на первую половину дня и максимально их сократить. Также старайтесь не перекусывать в течение дня, и откажитесь от сладких напитков", — добавила Плакидюк.
Кроме того, фотограф посоветовала хотя бы час гулять каждый день, это поможет держать тело в тонусе.
Напомним, что Плакидюк из "ТМПУ" выставила большую и сочную, как у Кардашьян.
Как сообщал портал Знай.uа, участница "Супер Топ-модель по-украински" казашка Амина Досинбаєва рассказала о своих планах на будущее.
Также Знай.uа писал, что победительница "СТМПУ" Таня Брик хочет, как у Юлии Тимошенко.