Известная украинская блогерша, которая не так давно пережила смерть бывшего мужа, София Стужук показывает своим поклонникам самые сокровенные кадры из своей жизни и делится мнениями.
На этот раз блогерша решила дать советы всем женщинам, как повысить собственную самооценку. Стужук отметила, что много рассказывает о любви к себе и решила дать небольшие прикладные действия и шаги на пути к любви к себе.
"Научитесь говорить "Нет". Перестаньте исполнять просьбы или поручения людей, если вам не хочется их выполнять и если это не является работой, за которую вы получаете деньги. Да и в работе важно бы знать себе цену🙏🏻Если вам не внапряг - не вопрос, делайте. Не хотите - отказывайте без угрызения совести. Вы имеете на это право", - пишет блогерша.
При этом рекомендации о любви к себе она опубликовала под серией фотографий в купальнике, где позирует на балконе. На ней только откровенное белье и даже нет обуви.
"Освободите своё энергетическое пространство: проведите расхламление дома, выбросите/отдайте все старые вещи, которые не носите и не будете носить, что-то сильно старое и "заюзанное", отпишитесь от лишних страничек в инстаграме, поудаляйте старые контакты. Заблокируйте бывших, в конце то концов) Начните ухаживать за собой. С малого и чего угодно, что приносит удовольствие: массажи, процедуры, йога, зал, пробежки, контрастный душ", - пишет София.
Не напутайте с показаниями счетчиков в этом месяце: Нафтогаз обратился к украинцам
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Заплатят все, но один раз: почему украинцам начали присылать дополнительные квитанции на газ
В Украине 60-летние больше не смогут выйти на пенсию: когда и как изменятся требования к стажу
Также Стужук порекомендовала выписать список того, что доставляет удовольствие и стараться добавлять это в свою жизнь. И важно никогда не говорить о себе плохо, даже в шутку.
"С благодарностью принимай комплименты, не ища подвоха. Старайтесь делать каждый день небольшой шажочек на пути к тому, чтобы стать лучше. Поухаживайте за собой, послушайте новую лекцию, почитайте интересную статью или начните новую книгу❤️ Не старайся заслуживать ничью любовь 🙏🏻", - пишет Стужук.
Ранее мы сообщали, овдовевшая блогерша София Стужук рассказала о пережившей трансформации.
Как сообщал "Знай.ua", многодетная вдова София Стужук призналась в родительских ошибках.
Также "Знай.ua" писал, что овдовевшая украинская блогерша София Стужук получила сполна на 9 мая.