Анита Луценко раскрыла все полезные свойства брокколи, миф развеян: "Даже кот ест"

Известный украинский тренер Анита Луценко решила развеять один из самых распространенных мифов, и касается он такого продукта как брокколи.

Новый пост девушка опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram, активным пользователем которой она является. Регулярно там появляются не только личные кадры и снимки с семьей, но и различные советы, которые касаются тренировок и здорового питания. В этот раз один из таких случаев.

Существует миф, что брокколи горчит, плохо пахнет и поэтому некоторые относятся к ней с осторожностью. Все это случается если ее переварить или переготовить. А так как эта капуста, как и большинство остальных, съедобна даже в сыром виде.

Одно из самых главных правил с этим компонентом - лучше не доготовить, чем переготовить.

"У Мии кстати есть прозвище с самого детства - "Девочка Брокколи"😍 она готова есть ее вечно. Я отвариваю ее не более 3-х минут и брокколи всегда остаётся насыщенного зелененького цвета. Свежая или замороженная всегда есть у нас в холодильнике или в морозилке. Это ооочень удобно и быстро. Я люблю с соусом, ну а Мие конечно и соус не нужен 🤣" - рассказала Анита Луценко об отношении дочери к ним.

В комментариях пользователи начали писать, что они думают о брокколи.

"Брокколи это 🔥🔥🔥🔥 не представляю как её можно не любить, у меня даже кот кушает)";

"А я готовлю на пару, мне очень нравится брокколи, приготовление "альденте"💚";

"Чёт прям захотелось брокколи 🤤".

Напомним, что тренер "Зважених і щасливих" Анита Луценко отказала жениху еще не получив предложения

Ранее сообщали, что Анита Луценко поделилась историей о внезапной аварии, теперь не хочет себе Tesla

Также, юная красотка ради карьеры модели похудела настолько, что начала "просвечиваться"