Известный украинский тренер Анита Луценко решила развеять один из самых распространенных мифов, и касается он такого продукта как брокколи.
Новый пост девушка опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram, активным пользователем которой она является. Регулярно там появляются не только личные кадры и снимки с семьей, но и различные советы, которые касаются тренировок и здорового питания. В этот раз один из таких случаев.
Существует миф, что брокколи горчит, плохо пахнет и поэтому некоторые относятся к ней с осторожностью. Все это случается если ее переварить или переготовить. А так как эта капуста, как и большинство остальных, съедобна даже в сыром виде.
Одно из самых главных правил с этим компонентом - лучше не доготовить, чем переготовить.
"У Мии кстати есть прозвище с самого детства - "Девочка Брокколи"😍 она готова есть ее вечно. Я отвариваю ее не более 3-х минут и брокколи всегда остаётся насыщенного зелененького цвета. Свежая или замороженная всегда есть у нас в холодильнике или в морозилке. Это ооочень удобно и быстро. Я люблю с соусом, ну а Мие конечно и соус не нужен 🤣" - рассказала Анита Луценко об отношении дочери к ним.
Коммунальные платежи отменяются: названа категория лиц, которой можно не платить
Гречку, подсолнечное масло и муку будет покупать по новым ценам: сколько придется выложить
В Украине сигареты, алкоголь и топливо будут продавать по новым правилам: что изменится
Тарифы просто неподъемны для пенсионеров: украинцы бегут от "Киевстар"
В комментариях пользователи начали писать, что они думают о брокколи.
"Брокколи это 🔥🔥🔥🔥 не представляю как её можно не любить, у меня даже кот кушает)";
"А я готовлю на пару, мне очень нравится брокколи, приготовление "альденте"💚";
"Чёт прям захотелось брокколи 🤤".
Напомним, что тренер "Зважених і щасливих" Анита Луценко отказала жениху еще не получив предложения
Ранее сообщали, что Анита Луценко поделилась историей о внезапной аварии, теперь не хочет себе Tesla
Также, юная красотка ради карьеры модели похудела настолько, что начала "просвечиваться"