Хочете корисно снідати, але не можете привчити себе до вівсяної каші? Є рецепт, який урізноманітнює ваше меню і допоможе полюбити цей продукт — приготуйте вівсяноблін, як переможниця проекту "Супер Топ-модель по-українськи", який показував Новий канал, Таня Брик. Подавати його можна з якою завгодно начинкою — сиром, помідорами, лососем або з фруктами. Але Таня вважає за краще додавати авокадо і хумус.
Інгредієнт:
- вівсянка-50 г;
- яйце — 2 шт.;
- рослинне (кокосове, соєве) молоко-2-3 ст. л.;
- авокадо — 1 шт.;
- хумус-40 р.
Спосіб приготування:
- Змішайте вівсянку, яйця і молоко. Залиште на 15 хвилин.
- Вилийте суміш на розігріту сковороду і рівномірно розподіліть, як омлет.
- Смажте близько чотирьох хвилин на середньому вогні, переверніть млинець і обсмажте стільки ж з іншого боку.
- Половину вівсянобліна помажте хумусом, зверху покладіть порізане часточками авокадо.
- Загорніть половинку зверху і можете подавати до столу.
Раніше ми повідомляли, ароматна ковбаска з горохом без грама м'яса, не прогнів Бога в Великодній піст.
Вже у червні отримають більше: пенсіонерам нагадали важливий нюанс – як добитися перерахунку
Українців зобов'яжуть сплатити податки за квартири минулих десятиліть
"Продам місце в черзі": чоловіки штурмують ТЦК, воєнкоми не справляються
Тарифний "сюрприз" для мешканців багатоповерхівок: травневі платіжки заберуть ще більше грошей
Як повідомляв "Знай.uа", домашні біляші з фаршем, від яких не відірватися, з цим рецептом впорається кожен.
Також "Знай.uа" писав, що крабовий салат з сиром-кіскою, новий смак традиційної страви, доступний кожному.