Популярна українська співачка, акторка і секс-символка Даша Астаф'єва часто ділиться з фанатами в Instagram знімками з життя і різних фотосесій.
Нещодавно знаменитість взяла участь в пікантній фотосесії, рекламуючи бренд подушок і постільної білизни.
Так, артистка лежала на широкому ліжку серед білосніжних покривал, примірявши лише шовкову піжаму рожевого кольору і грайливо розстебнувши на сорочці верхній гудзик. Зірка вирішила видати три свої головні секрети хорошого сну, доповнивши жіночний образ нюдовим макіяжем.
Виконавиця зазначила, що важливо спати в провітреній спальні, не їсти перед сном, а також думати про хороше: уявляти те, що хотілося б побачити уві сні.
"*мій секрет хорошого сну
⠀
- Спати в провітреній спальні.
Нехай краще в ній буде холодно, ніж лазня. З нестачі кисню ви хороші сновидіння не вичавите. Будете крутитися і мучитися.
⠀
⁃ Не їсти перед сном всяке сміття.
По-перше, організм буде гірше засипати, тому що потрібно перетравлювати вашу нічну прогулянку до холодильника, по-друге, багато продуктів стимулюють вироблення природного кофеїну.
⠀
Думати про хороше.
Звичайно, ніч - найкращий час для самобичування, але привчіть себе перед сном фантазувати про щось приємне. Думайте про засоси з Райаном Рейнольдсом. Мозок потім почне добудовувати цю фантазію уві сні, дивись, щось хороше видасть."
Українці можуть залишитися біля розбитого корита: що буде з пенсіями
Переплатять за комуналку всі, якщо не встигнуть вчасно: українців попередили про лічильники
Надія на мікрохвильовку? В Україні почали виписувати величезні штрафи власникам газових плит
Приватбанк оголосив про важливі зміни: стосується власників пластикових карток
Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Даша Астаф'єва показала селфі в дзеркалі і процитувала свого колишнього.
А ще Астаф'єва заінтригувала фанатів новим спільним знімком з телеведучим Олексієм Дурнєвим.