Популярная украинская певица, актриса и секс-символ Даша Астафьева часто делится с фанатами в Instagram снимками из жизни и разных фотосессий.
Недавно знаменитость поучаствовала в пикантной фотосессии, рекламируя бренд подушек и постельного белья.
Так, артистка лежала на широкой кровати среди белоснежных покрывал, примерив лишь шелковую пижаму розового цвета и игриво расстегнув на рубашке верхнюю пуговицу. Звезда решила выдать три свои главных секрета хорошего сна, дополнив женственный образ нюдовым макияжем.
Исполнительница отметила, что важно спать в проветренной спальне, не есть перед сном, а также думать о хорошем: представлять то, что хотелось бы увидеть во сне.
"• мой секрет хорошего сна
⠀
- Спать в проветренной спальне.
Пусть лучше в ней будет холодно, чем баня. Из недостатка кислорода вы хорошие сновидения не выжмите. Будете крутиться и мучиться.
⠀
⁃ Не есть перед сном всякий мусор.
Во-первых, организм будет хуже засыпать, потому что нужно переваривать вашу ночную прогулку к холодильнику, во-вторых, многие продукты стимулируют выработку природного кофеина.
⠀
Думать о хорошем.
Конечно, ночь – лучшее время для самобичевания, но приучите себя перед сном фантазировать о чем-то приятном. Думайте о засосах с Райаном Рейнольдсом. Мозг потом начнет достраивать эту фантазию во сне, глядишь, что-то хорошее выдаст."
Когда отменят графики отключения света: кто и как формировал очереди
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
Штрафы за дрова: украинцам подсказали, как избежать наказания за древесину в своем дворе
Ранее "Знай.ua" рассказывал о том, что Даша Астафьева показала селфи в зеркале и процитировала своего бывшего.
А еще Астафьева заинтриговала фанатов новым совместным снимком с телеведущим Алексеем Дурневым.