Популярна вже далеко не перший рік українська фітнес-тренер, зірковий тренер на шоу "Зважені та щасливі", а також співавтор "Марафону гарного волосся" Аніта Луценко виявила прямий зв'язок між харчуванням і здоров'ям локонів. Тепер наші читачки, так само як і читачі зможуть дізнатися багато цікавого і корисного. Адже багато хто хоче собі шикарну шевелюру, чи не так?
На своїх сторінках в соціальних сетя Аніта опублікувала список продуктів, які повинні бути в раціоні у кожної дівчини.
Ці продукти, за словами Аніти, потрібно їсти"щоб волосся відмінно колосилися, були блискучими і не випадали". У списку білок, м'ясо, вітамін С, жир, а також пару рекомендацій по харчуванню.
Публікацією тренер анонсувала другий рівень "марафону красивого волосся", який стартує 1 листопада, розповіла про запрошених фахівців - дієтолог і дерматолог-трихолог.
Хто заслужив на пенсію майже 10 000 грн: нова формула ПФУ наповнить вашу кишеню грошима
Готуйте гаманці: скільки доведеться платити за електрику та газ з 1 травня
Продасте за 8000 гривень: колекціонери влаштували полювання на особливі 5 копійок
Українцям 60+ нададуть грошову допомогу, можна запросити рідних: як подати заявку
Також Аніта підтвердила, що інформація на другому рівні "Марафону красивого волосся" абсолютно нова. При цьому, щоб брати участь необов'язково проходити перший рівень.
"Чи потрібно додатково пити вітаміни для красивого волосся? Колаген допомагає? Яка норма випадання? Корисні і даремні процедури і БАДи, як читати упаковки шампунів? Дитячі волосся, свої кучері, біозавивка, і багато іншого", - ділиться темами майбутнього марафону Аніта.
Раніше повідомляли, фітнес-тренер розповіла, чому небезпечно втягувати живіт і робити вакуум: "Куди подітися?".
Як повідомляв Знай.uа, Аніта Луценко розповіла, як уберегти любов з першого погляду: "Сидить чоловік моєї мрії...".
Знай.uа писав, Аніта Луценко зібралася поголитися налисо або піти в монастир: "21 день мовчання".