Відомий шеф-кухар і суддя проєкту "МастерШеф" Ектор Хіменес-Браво регулярно радує шанувальників новими публікаціями на сторінці в соцмережі instagram. Так, цього разу він показав, як розслабляється після важкого дня.
Ектор Хіменес-Браво показав, як проходить частина його дня і розповів, що намагається брати від життя максимум. Шеф-кухар відвідує спортзал, де намагається взяти від тренування все і вичавити з себе всі сили.
"Максимум від тренування. На третій підхід присідання зі штангою брати ваги 120 кг. дотискати до відмови і очищати думки", - зазначив він.
Після тренування Ектор Хіменес-Браво повертається додому, де його зустрічає домашній улюбленець. Потім шеф-кухар готує собі корисний салат, щоб організм отримав максимум задоволення і користі від їжі.
Скільки доведеться платити за електроенергію з 1 березня: тариф не для всіх буде однаковим
Частину комунальників мобілізують: водоканали віддадуть своїх працівників на фронт
Бронювання більше не гарантія: нові правила змусять українців збиратись до війська
Готуйтесь – буде дорожче: українцям стане складніше дозволити собі навіть шматок хліба
"Зелень повинна переважати у вашому раціоні, щоб організм функціонував і "дихав" здоров'ям. Не забувайте про білок, правильні жири у вигляді авокадо, горіхів або оливкової олії холодного віджиму", - розповів Ектор Хіменес-Браво.
Також шеф-кухар показав, як проводить дозвілля. Він вважає за краще поласувати корисною їжею під улюблений серіал на дивані зі своїм домашнім улюбленцем.
Раніше Знай писав, Ектор Хіменес-Браво випадково "злив" таємниці "МастерШеф. Битва сезонів".