Відомий шеф-кухар і суддя проєкту "МастерШеф" Ектор Хіменес-Браво регулярно радує шанувальників новими публікаціями на сторінці в соцмережі instagram. Так, цього разу він показав, як розслабляється після важкого дня.
Ектор Хіменес-Браво показав, як проходить частина його дня і розповів, що намагається брати від життя максимум. Шеф-кухар відвідує спортзал, де намагається взяти від тренування все і вичавити з себе всі сили.
"Максимум від тренування. На третій підхід присідання зі штангою брати ваги 120 кг. дотискати до відмови і очищати думки", - зазначив він.
Після тренування Ектор Хіменес-Браво повертається додому, де його зустрічає домашній улюбленець. Потім шеф-кухар готує собі корисний салат, щоб організм отримав максимум задоволення і користі від їжі.
Виплати зросли лише для обраних: кого залишили за бортом пенсійної індексації
Синоптики зробили прогноз на три місяця весни – буде багато сюрпризів
Отруйні овочі заполонили ринки: що зараз продають українцям
Українцям нарахують доплати до пенсії: список отримувачів великий
"Зелень повинна переважати у вашому раціоні, щоб організм функціонував і "дихав" здоров'ям. Не забувайте про білок, правильні жири у вигляді авокадо, горіхів або оливкової олії холодного віджиму", - розповів Ектор Хіменес-Браво.
Також шеф-кухар показав, як проводить дозвілля. Він вважає за краще поласувати корисною їжею під улюблений серіал на дивані зі своїм домашнім улюбленцем.
Раніше Знай писав, Ектор Хіменес-Браво випадково "злив" таємниці "МастерШеф. Битва сезонів".