С приходом лета многие украинцы отправились на отдых, однако мало кто знает, как правильно провести это время. В связи с этим доктор Евгений Комаровский изложил главные принципы отдыха на своей странице в соцсети Instagram.
Доктор Комаровский изложил главные "отдыхательные принципы", руководствуясь которыми отдых будет максимально полезным.
1. Отдых для мозга.
- Перестать учиться (перестать насильственно приобщать ребенка к обогащению памяти информацией о «благах созданных человечеством» и сменить вектор обучения на те вещи, на которые раньше не было времени).
- Сменить обстановку.
Платить по 2,64 грн за кВт будут не все: какими будут майские платежки за свет
ПриватБанк обратился к владельцам пенсионных карт: как избежать задержек с выплатами
Змеи пошли в атаку на украинцев: как предотвратить укусы и существует ли эффективный антидот
Пенсионерам приготовили приличную надбавку, но дадут не каждому: кто может надеяться
2. Двигательная активность.
Максимально двигаться: гулять, бегать, прыгать, плавать, кататься на велосипеде, плавать на лодке и т. д.
3. Кормление по аппетиту.
Ребенка нужно кормить только когда он хочет кушать.
4. Свежий воздух.
Отдыхать нужно за городом, подальше от шума улиц, автомобилей, магазинов и большого скопления людей.
Напомним, что 200 гривен на еду, обязательные тесты и жара +40: украинцам показали плюсы и минусы отпуска за границей
Как сообщал портал "Знай.ua", сумка под сиденье и бесплатный Duty free: украинцам назвали новые правила для авиаперелетов на лето 2021
Также, "Знай.ua" писал, что на украинском курорте лошадь превратили в зебру ради жестокой забавы: "Пускай на своих горбах катают"