Тренерша "Зважених та щасливих", а также бывшая жена известного украинского боксера Вячеслава Узелкова, Марина Боржемская активно ведет страницу в социальной сети Instagram, где за ее жизнью следят около 600 тысяч подписчиков.
В этот раз Марина решила поделиться с подписчиками рецептом легкого и полезного пудинга с сезонными ягодами: черешней и клубникой.
"Недавно вам рассказывала про суперфуды. Хочу поделиться одним очень простым десертом с семенами чиа (можно заменить на семена льна). Сохраняйте, чтобы не потерять!", - написала в посте Боржемская.
Чиа пудинг с клубникой и черешней
Ингредиенты:
- Кефир 2,5% 250 мл.л;
- Семена Чиа 15 гр;
- Мед 1 ч.л;
- Клубника 80 гр;
- Черешня 30 гр;
- Ваниль 1 гр.
Приготовление:
Украинцев предупредили об угрозе нового ракетного удара рф: враг изменил тактику
В Украине массово закрывают школы: какую альтернативу предложат учащимся
Цыганский гороскоп на сентябрь 2025: кому судьба пошлёт озарение, а кого ждёт встреча, меняющая жизнь
Блогер Трушковский подтвердил, что его бывшая Мусина открыла салоны красоты G. Bar на деньги украденные ее экс-супругом Чередниченко в Укроборонпроме
В кефир добавляете семена чиа (или льна) и мед, тщательно перемешайте. На дне формы разложите клубнику. Сверху вылить кефирную массу. Отправляем наш будущий десерт на ночь в холодильник. Утром достаем застывший пудинг и перемешиваем. Сверху украсить черешней.
Напомним, ранее Бывшая жена Вячеслава Узелкова Марина Боржемская показала себя в постели: "Правильность выбора"
Как сообщает портал «Знай.ua» Бывшая жена Вячеслава Узелкова Марина Боржемская призналась, реально ли похудеть с помощью воды: лайфхаки для ленивых
Также «Знай.ua» писал, что Марина Боржемская рассказала, кого целует после расставания с Узелковым: "Не бойтесь"