В субботу, 4 июля, Землю накроет магнитная буря красного уровня — показатель геомагнитной активности достигнет K-индекса 5,7. По данным Метеоагент, это один из самых высоких показателей за последние недели, поэтому метеозависимым украинцам стоит заранее подготовиться к возможному ухудшению самочувствия.
За последние сутки на Солнце зафиксировано четыре вспышки класса C и одна вспышка класса M1,2. Солнечная активность оставалась умеренной, однако специалисты фиксируют тенденцию к ее усилению. Количество солнечных пятен сейчас составляет 78 — это относительно высокий показатель, свидетельствующий о сохранении напряженной геомагнитной обстановки.
Какие прогнозы на 4 июля
Специалисты оценивают вероятность слабой геомагнитной бури в 35%, а вероятность сильной — в 20%. В то же время шанс на вспышку класса M составляет 70%, а на мощную вспышку класса X — 20%. То есть риск ощутимых колебаний магнитного поля Земли остается достаточно высоким.
Для сравнения: K-индекс 5,7 соответствует красному уровню опасности по шкале геомагнитной активности. Это означает, что буря способна влиять не только на самочувствие людей, но и на работу систем связи и энергетических сетей.
Как защитить организм
Врачи подчеркивают: в дни магнитных бурь следует избегать тяжелых физических нагрузок, стрессовых ситуаций и недосыпания. Также не рекомендуется злоупотреблять кофе, энергетическими напитками и алкоголем — они способны усилить головную боль, ускорить сердцебиение и спровоцировать перепады артериального давления.
Вместо этого специалисты советуют пить достаточное количество воды, чаще бывать на свежем воздухе и соблюдать привычный режим приема лекарств. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями — им рекомендуется регулярно контролировать артериальное давление в течение всего дня.
Важные дела, требующие максимальной концентрации, лучше перенести на более спокойный период, а субботу посвятить отдыху и восстановлению сил.
Ранее портал Знай сообщал, магнитные бури в июле: ученые назвали самые опасные даты.
Также наш портал информировал, магнитные бури в июле: в какие дни метеозависимым будет труднее всего.