Про це повідомляє Радіо Максимум.
Експерти рекомендують не зловживати смачним ласощами, які є калорійною бомбою. Навіть при мінімальному ризику розвитку ожиріння морозиво все одно не принесе бажаної прохолоди.
Влітку люди зазвичай більше часу проводять на вулиці. Проте спека + фізична активність викликають в організмі стрес. При спробі знизити температуру напою питна поведінка сповільнюється і людина споживає менше рідини, що негативно для організму.
Швидке вживання холодних страв може викликати головний біль, пов'язаний з розширенням судин і збільшенням кровотоку. Щоб не ризикувати, краще замінити морозиво прохолодними напоями.
В Україні посилять мобілізацію та укріплять міста: до чого слід готуватися
Повністю замінить ТЦК: які зміни чекають мобілізацію
Який стаж не зарахують до пенсії: роки роботи просто викинуть
Податкова перевіряє українців за кордоном: що вже відомо
В ідеалі день потрібно починати зі склянки води і до ночі довести цей показник до 2-3 літрів. Гарним доповненням до води може стати свіжа м'ята та лимон.
Нагадаємо, раніше погода 10 липня змусить українців мріяти про зиму: +30, і це тільки початок
Як повідомляє портал "Знай" + 32 у столиці і ні краплі дощу: синоптик розповіла про погоду на вихідних
Також "Знай" писав, що Українці мріють про нього в спеку: 4-метрове морозиво встановило світовий рекорд