На днях в сети раскрыли один из главных секретов знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду. Так, речь идет о питании спортсмена, а точнее диете, которая долгое время была тайной, пишет Sport.
Как отмечается, питается 34-летний Роналду не мало, не много - шесть раз в день. Так, основой его диеты стала рыба, в частности, рыба-меч, тунец и треска, которая является и любимой едой футболиста.
На завтрак Роналду обычно ест ветчину с сыром и нежирный йогурт, а в течение целого дня поддерживает себя тостами с авокадо. Относительно первого обеда, то он состоит из курицы и салата, второй - из рыбы с салатом, яйцами и оливками. Уже на ужин спортсмен чаще всего ест мясо или рыбу, причем обычно делает два вечерних приема пищи.
Кроме этого, как стало известно, футболист любит хорошо поспать, а это не меньше восьми часов ежедневно. В то же время, большую часть сна - примерно пять часов Роналду тратит на легкий сон в дневное время.
ПФУ спишет часть средств: у пенсионеров заберут 30% выплаты
Ни в коем случае не оставляйте карту дома до 31 декабря: Ощадбанк сделал заявление для всех украинцев
Соцработники будут ходить по домам: к кому придут с проверкой
Новые правила подсчета стажа: что нужно знать, чтобы иметь пенсию
Напомним, что видеоблог "120 Ярдов" опубликовал подборку лучших голов, которые знаменитый португальский полузащитник Криштиану Роналду забивал головой.
Как сообщал портал Знай.uа, нападающий "Ювентуса" и сборной Португалии Криштиану Роналду купил себе роскошные часы Rolex.
Также портал Знай.uа писал, что знаменитый полузащитник итальянского "Ювентуса" и сборной Португалии Криштиану Роналду выложил на свою страницу в Instagram фотографии с празднования Нового года.