Світлана Тарабарова поскаржилася на "батьківське вигорання", знайомо кожній мамі: "Прикута до дітей"

Яскрава і талановита українська співачка і акторка, переможниця багатьох музичних конкурсів, яка намагається поєднувати кар’єру з батьківством, Світлана Тарабарова відверто поділилася з шанувальникам своїми думками про батьківське вигорання.

Тарабарова написала про це на своїй сторінці в instagram, де за її життям стежать 575 тисяч підписників.

«Останні декілька місяців ми з чоловіком відчуваємо шалену втому.. почитали, поспілкувалися із друзями, у яких є діти, і зрозуміли, що у нас теж синдром батьківського вигорання», - розповіла співачка.

Світлана зізналася, що вони з чоловіком, Олексієм Бондарем - «батьки-фанатики»: близько сприймають все до серця, намагаються бути кращою версією себе, прикладом для дітей. Але таке відповідальне ставлення і намагання приділити дитям всю свою увагу інколи призводить до емоційного і фізичного виснаження, Світлана відчула, що саме з цим стикнулася і її родина.

У співачки і матері двох дітей є свій рецепт, як подолати вигорання.

По-перше, радить Світлана, не треба відмовлятися від допомоги родичів та друзів. По-друге, варто знаходити час для себе і свої справ. По-третє, і це Світлана вважає головним, бути разом із партнером і не забувати, що колись ви були тільки вдвох.

Співачка розповіла, що змогла пережити складний період і почала знаходити час, щоб відпочити разом з чоловіком. На світлинах, які вона виклала, пара відпочиває у заміському клубі: плаває у басейні, гуляє у сосновому лісі, на одній з фотографій Світлана розслаблено сидить із чашкою на відкритому балконі, «насолоджуючись моментом».

Фоловери досить жваво відгукнулись на розповідь співачки і поділилися своїми історіями про батьківське вигорання і рецептами, як його подолати.

Знай.ua нагадує: Світлана Тарабарова повернулася в свої солодкі 16: "Є що згадати, нічого дітям розповісти"

Як раніше повідомляв Знай.ua: Молода матуся Світлана Тарабарова показала інтимний момент сім'ї: про таке мріє кожна жінка

Також Знай.ua писав: Світлана Тарабарова і Регіна Тодоренко повернулися до Real O: як змінилися учениці Могилевської за багато років