Відомий український лікар-педіатр Євген Комаровський показав, яку користь для здоров'я може принести САДІВНИЦТВО. Відповідний пост він опублікував у Instagram.
САДІВНИЦТВО знімає стрес, на думку доктора.
"Садівництво допомагає знизити рівень кортизолу – гормону стресу", - пише лікар.
Також робота з брудом і рослинами підвищує імунітет. А фізичні навантаження корисні. Так, 3 години догляду за садом може дорівнювати 1 годині занять в спортзалі.
САДІВНИЦТВО допомагає і психічному здоров'ю, адже воно покращує настрій. Так, грунт містить антидепресанти, які роблять нас щасливішими.
Рф готує новий масований удар по Україні: по яких регіонах битиме
Суд скасував ухвалу Кабміну про пенсії: що буде з виплатами
Мінімальна пенсія у квітні: на скільки зростуть виплати після перерахунку
"У першому класі повинні вміти читати": українці обурилися через правила в школі
Крім того, люди, які самі вирощують овочі, харчуються правильніше.
Комаровський зазначив, що згідно з дослідженнями, щоденна робота в саду може знизити ризик деменції на 36%.
Раніше ми повідомляли, кращі та ефективні розчини для боротьби з кліщами і попелиць, кожному городнику на замітку.
Як повідомляв "Знай.uа", секретики, завдяки яким ваш цибулька на грядці буде задоволений, посадка, підгодівля і боротьба з мухою.
Також "Знай.uа" писав, що як "воскресити" орхідею за 3 місяці підручними засобами.