Известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский показал, какую пользу для здоровья может принести садоводство. Соответствующий пост он опубликовал в Instagram.
Садоводство снимает стресс, по мнению доктора.
"Садоводство помогает снизить уровень кортизола – гормона стресса", - пишет врач.
Также работа с грязью и растениями повышает иммунитет. А физические нагрузки полезны. Так, 3 часа ухода за садом может равняться 1 часу занятий в спортзале.
Садоводство помогает и психическому здоровью, ведь оно улучшает настроение. Так, почва содержит антидепрессанты, которые делают нас счастливее.
ПриватБанк без предупреждения блокирует счета
Польша изменила правила въезда для украинцев
Украинцам повысят пенсии с 1 октября
Деньги списывать будут со всех счетов: новые правила оплаты картой
Кроме того, люди, которые сами выращивают овощи, питаются правильнее.
Комаровский отметил, что согласно исследованиям, ежедневная работа в саду может снизить риск деменции на 36%.
Ранее мы сообщали, лучшие и эффективные растворы для борьбы с клещами и тлей, каждому огороднику на заметку.
Как сообщал "Знай.ua", секретики, благодаря которым ваш лучок на грядке будет удовлетворен, посадка, подкормка и борьба с мухой.
Также "Знай.ua" писал, что как "воскресить" орхидею за 3 месяца подручными средствами.